Die Menge macht das Gift.

Wissenswertes über Zucker

Zucker in gewissen Mengen lässt das Essen lecker schmecken, liefert uns kurzfristig abrufbare Energie, die wir zum Beispiel nach dem Sport benötigen. Wird dieses Maß aber überschritten, führt der Zuckerkonsum zu Übergewicht, Fettleibigkeit und kann Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine Fettleber, Krebs etc. begünstigen. Obwohl wir das eigentlich alles schon wissen, können wir die Finger…

Schneelandschaft

Wintertraumreise zur Entspannung in der Weihnachtszeit

Entspannung in der VorweihnachtszeitWintertraumreise für mehr Entspannung Eigentlich ist die Weihnachtszeit doch die entspannte und gemütliche Zeit im Jahr, oder? Aber haben Sie auch das Gefühl, dass Sie den Dezember total gehetzt verbringen, um all die wichtigen Dinge noch vor Weihnachten erledigt zu haben? Die Geschenke wollen organisiert werden, der Tannenbaum muss her, die Treffen…

Coaching und Hypnose

Warum gleichzeitig Hypnose und Coaching?

Warum Hypnose und Coaching kombinieren? Haben Sie sich vielleicht beim Anschauen dieser Website gefragt, warum diese verschiedenen Ausbildungen miteinander verknüpt werden? Wieso ich neben meiner Hypnose-Ausbildung auch eine Ausbildung als Coach bzw. psychologische Beraterin sowie Ernährungs- und Vitamin-D-Coach absolviert habe? Und warum und wie dies verknüpft wird? Für mich ist ganz klar der Mensch mit…

Wie funktioniert Hypnose?

Wie funktioniert Hypnose und wie fühlt sie sich an? Ich erlebe es immer wieder, dass die Hypnose mit Zauberei, mit Showeffekten in Verbindung gebracht wird. Genau das ist Hypnose für mich nicht. Es geht mir nicht um Show-Hypnose. Aber was ist Hypnose dann? Sie ist im Grunde einfach nur ein besonderer Bewusstseinszustand zwischen Wach sein und…