Die Menge macht das Gift.

Wissenswertes über Zucker

Zucker in gewissen Mengen lässt das Essen lecker schmecken, liefert uns kurzfristig abrufbare Energie, die wir zum Beispiel nach dem Sport benötigen. Wird dieses Maß aber überschritten, führt der Zuckerkonsum zu Übergewicht, Fettleibigkeit und kann Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine Fettleber, Krebs etc. begünstigen. Obwohl wir das eigentlich alles schon wissen, können wir die Finger…